健康・音楽療法
| 健康と心理面での音楽の効果 |
周波数と身体の中の音の流れ 人は音の塊 血液の流れる音 心臓の鼓動 筋肉の収縮の音 骨の擦れる音 脳の動きの音 皮膚の摩擦の音 ◆体内周波数と精神の関連 体内の周波数的なDATAでは、健康な人と、そうでない人の音は明らかに違っていると検証されています。ストレス・口論・別離・討論・アルコール飲酒・病気・占いセッション等にも影響されます。心理的に悩みの深い人と、心に落ち着きのあるハッピーな人の場合も音は微細に異なる様です。この音の中身は、体内周波数の変化値とも言われていて、音楽療法に際しても重要ポイントになります。 健康音楽療法での知識の検証DATAではハッピーで心の落ち着いている時は、低い周波数となり、心に不安の多い時や身体の乱れのある時は、体内では高い周波数となる傾向にあると言われてます。医者などで、脈を取る時も血液の流れの状態変化で、体内の観測をしたりしますが、やはり音の質やテンポによっての医学的DATAを重視しています。 今後は、音楽療法知識における治療に際しての効果的な有効利用だけでなく、体内周波数の変化値によって、病気も発見できるようになると良いとおもいます。周波数と心や身体と健康の関係も解明出来たりしたら楽しみです。 ◆音の成分と身体の関係性 音は空気がある所に存在しています。空気を伝わって人に入りこんできます。人も当然空気のある所で存在してますので、常に人は音の影響下にあります。 音は振動現象の一つで、聴覚や体の表面で感じ、身体の内部にも入りこんで行きます。入り込んだ音は脳波や体内臓器にも影響を与えます。 当然、身体的な影響や効果だけでなく、心や人の考えにも影響を与えます。楽器・ピアノ・歌・作曲等の様々な変化の基となる【周波数・音波・音程・リズム】を与えると、ただの物理的な音でなく、人の心や体に癒しやハッピーな安らぎ・高揚感・活力を齎します。これらを利用して学問的・実践的知識に体系づけたのが、音楽療法の効果の根幹になっています。 健康音楽療法における研究は、まだまだ科学的データに乏しく、学問的に発展途上の分野なので、様々な実験が今も継続的に実施されています。人がより良く生きて行くのに最大にコンサルティング上の効果として活用されるものと期待できます。 音楽療法では、身体や心身のダメージの改善を試みるために、音や・楽器・ピアノ・歌による外的刺激で音楽を聴かせたり、自ら鳴らしたり歌う事等の参加・内的刺激によって、音の基本要素である、音色・音程・波長・周波数・テンポ・リズムを有効に使い、各自に合わせた内容や症例に対して、身体・心身のダメージに対しての改善や効果や、心の安定・生活の向上・ハッピー感等を試みるコンサルト的な行為を音楽療法と言います。 健康音楽療法では、どんな波長や周波数の音・楽器・歌が影響力・効果があるのか?その時間帯・場所・温度・気候・採光環境・体調状況・集中性・タイミング・どんな表現方法が効果が良いか等、様々な知識を基に検証・心理学的研究が必要と思われます。 過去の例ですと、モーツアルトMozartの曲が効果的とか、歌やオーケストラの楽器・ピアノの音色・波の音や川のせせらぎ、野鳥の鳴き声が有効だとか様々な症例が、実績として・口コミ・評判等で取沙汰されています。いずれも音の振動・周波数・音色・音程等の影響下にあります。 音楽療法の過去の立証DATAでは、クラッシックのモーツアルトMozartは良くても、ロックミュージックは適さないとかのDATA上の知識がある様ですが、科学的身体的根拠があまり感じる事が出来ません。バッハの曲はロックに共通する激しい音創りの箇所があるので、同じクラッシックでもバッハは効果が無く適さないのかは疑問のある所です。ロックミュージックでもブルースの様にクラッシックと同じ様な静かな心落ち着ける曲も存在します。 古代エジプト・ローマの王侯貴族やヨーロッパでは、上流階級や宗教色・占い色の強いクラッシックの中にmusic terapyが存在してきたので、そうした人々は市民色・労働色・反抗色の強いジャズやロックミュージックに合わない場合も多く、音楽療法も少なからず過去の歴史的な体系状で影響を受けてきた箇所もあるので、クラッシックのモーツアルトMozarが尊重されてきたのも分かる気がします。 この様に、音の好み・環境の違い・体調のタイミング・個人の身体的な相違等にも影響されて、それらに対するデータも超大になり立証が困難のため、効果や有効性の全容性を説明解析するところまでは知識として学問として。まだまだ不透明で、音楽療法という研究分野は実証確立されていません。 言葉や音楽は、太古より音は人間の持っているコミュニケーションリンク communication＝表現の一部です。そうした音のコミュニケーションは、音楽療法をはじめ、愛や、安らぎ・リラクゼーション・癒しに対しての効果的な表現に用いられたり、20kHz以上の耳に感じない超音波の世界では、医学療法・ハッピーコンサルト・心理・産業・学術知識等の効果より様々な検査測定器や探知機等に採用されています。 健康音楽療法でのコミュニケーションリンクの基となる周波数は、イルカや鯨の群れでは、周波数によつてお互いの存在の認識・会話交流としたり、コウモリも超音波で、餌を探したり、互いの位置を感知するレーダーとし生活してまいす。ただ人間の耳には超音波を感じる事は、その身体的な構造からして困難です。現代科学知識では、人には超人的なテレパシー的なコミュニケーション要素は無いとされています。 健康音楽療法効果の要素の一つである周波数は、体の中にもあります。心臓の音・血液の流れる音等が存在しますが、気分が紅潮してる時や興奮時は、血液や鼓動も早く巡って、音の振動数・周波数も高めになり体内周波数も高めになり、反対にハッピーに気分的に落ち着いてる時等は、心臓の動き・血液の流れも遅くなるのて、体内周波数も低くなります。音楽効果に限らず、アルコール飲酒・占いセッション等でもそうした現象は起こります。 音波が一秒間に縦波となって、上下往復運動する数の単位を周波数frequency【ヘルツＨｚ】又は、音の振動数と言ってます。 こうした周波数を含めた、音楽療法上の音の効果有効性ですが、商業的にも音楽を有効に活用してる場合があります。パチンコ店では活気のある、周波数の高い早いテンポの楽器の曲を流すことによって、ハッピーに士気を高める効果を期待しています。 ホテルなどはゆっくり落ち着いた遅いテンポの音楽・曲メロディー・soundを流してます。人だけではなく、植物や動物・その他に対しても、良い周波数のある音の振動を空気を介した伝搬によって、人に良い効果をもたらすとの音楽療法的な学説やDATA・知識もある様です。身体に良いとされる周波数 α・アルファー波等は癒しの元となる代表的な周波数です。 |
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